Mange et vis ce qui te rend heureux !
Vous vous sentez fatigué ?
Vous êtes sédentaire et souhaitez ramener du mouvement corporel ?
Vous souhaitez changer votre mode de vie ?
Vous avez des troubles chroniques et/ ou traitements lourds et souhaitez réduire les effets secondaires et/ou améliorer votre qualité de vie ?
La Naturopathie ?
Plus qu'une philosophie de vie, la naturopathie est pour moi un cheminement vers la pleine santé durable ajustée et consciente à travers l'auto-régulation par l'équilibre alimentaire et émotionnel, la (re)mise en mouvement, le ralentissement.
Son origine
La naturopathie est une pratique ancienne; Hippocrate, médecin grec du IVème siècle avant JC disait déjà : "Que l'alimentation soit ta première médecine".
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Le principe d'auto-guérison
Notre corps est une formidable machine qui ne demande qu'à fonctionner en harmonie, si seulement nous lui offrons des conditions favorables, ajustées pour s'auto-réguler, s'auto-guérir.
Des moyens naturels et ajustés
Je vous propose de vous guider vers l'autonomie sur le chemin d'une pleine santé durable et consciente grâce à des moyens naturels : équilibre alimentaire, (re)mise en mouvement, équilibre émotionnel, respiration, plantes, huiles essentielles, ...
Nous ajustons ensemble les outils les plus adaptés à votre physiologie, à votre rythme, à vos besoins et à votre manière de vivre !
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Les séances de Naturopathie ?
Le Naturopathe réalise un bilan de vitalité, il n'établit en aucun cas de diagnostic, n'intervient aucunement dans les traitements médicaux en cours et ne peut faire de prescription, cette dernière étant réservée aux médecins.
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Bilan de vitalité, écoute, conseils
Au sein de mon cabinet à Bordeaux Bastide, lors de la première séance, afin de créer les conditions pour une relation durable, nous commençons par faire connaissance : vous exprimez vos motivations, attentes et objectifs, nous échangeons sur les outils utilisés, définissons ensemble des axes de travail.
Ensuite nous entamons le bilan de vitalité, grâce à l'évaluation de votre "terrain" (votre patrimoine génétique et vos habitudes de vie) et l'observation morphologique (main, ongles, visage, iris, pouls,...)
Enfin c’est le temps des conseils naturopathiques pour (re)trouver votre force vitale et accéder à une santé durable.
Je vous propose un guide de bonnes pratiques singulier, réalisable et adapté à votre rythme. Je m’appuie pour cela sur les techniques naturelles propres à la naturopathie : alimentation, (re)mise en mouvement, (re)équilibrage émotionnel, respiration, plantes, huiles essentielles, et, si besoin, je vous oriente vers d'autres praticiens de santé et de bien-être (médecine, ostéopathie, réflexologie, sophrologie, massage, hypnose, acupuncture, pratiques énergétiques, ...)…
Suivi et ajustements
Les séances suivantes (1 à 2 mois après) permettent un suivi et des réajustements nécessaires. Nous faisons ensemble le bilan des résultats obtenus, portons une attention sur la manière dont vous avez vécu les choses et je vous propose des ajustements au carnet de route vers une pleine santé consciente.
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Durée, tarifs
Cinq séances permettent l’émergence d’outils singuliers et ajustés au fil du temps par un échange régulier. En les étalant sur 8 à 10 mois, cela laisse de temps de voir apparaître des résultats solides et des automatismes.
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La première séance (bilan de vitalité) dure 1h30 - Le tarif est de 70 EUR.
Les séances suivantes (de suivi) durent 1h - Le tarif est de 60 EUR.
